¿QUE ES ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?

El entrenamiento deportivo comprende el aprovechamiento de todo un conjunto de medidas  que aseguran    el logro y el aumento  de la  predispocicion  para alcanzar mayores niveles de rendimiento fisico. Se trata de un proceso pedagogico cuyo objetivo es conseguir un desarrollo armonico del potencial motriz que posee cada individuo